1、彈力拉伸性不好，不宜作為瑜伽褲

是(shi)(shi)(shi)否(fou)所有品牌(pai)的(de)運動(dong)褲(ku)(ku)(ku)都能做瑜(yu)伽(jia)褲(ku)(ku)(ku)？答案是(shi)(shi)(shi)否(fou)定的(de)。瑜(yu)伽(jia)一般有很多身體偏大幅度拉伸(shen)的(de)動(dong)作(zuo)，非(fei)專業瑜(yu)伽(jia)服，或(huo)是(shi)(shi)(shi)褲(ku)(ku)(ku)子(zi)織物密度不夠，或(huo)是(shi)(shi)(shi)彈(dan)力(li)拉伸(shen)性不夠好，一旦伸(shen)展動(dong)作(zuo)特(te)別大，要(yao)么(me)褲(ku)(ku)(ku)子(zi)提花變形，要(yao)么(me)透出底(di)褲(ku)(ku)(ku)，或(huo)是(shi)(shi)(shi)撕裂。一些網紅店里的(de)褲(ku)(ku)(ku)子(zi)只(zhi)適(shi)用(yong)于平時(shi)休閑運動(dong)，慢跑。作(zuo)為瑜(yu)伽(jia)服的(de)話，首(shou)先，要(yao)確定一下做伸(shen)展運動(dong)時(shi)衣(yi)褲(ku)(ku)(ku)是(shi)(shi)(shi)否(fou)會(hui)透。

    2、印度式燈籠褲(ku)，不(bu)宜(yi)作為瑜伽褲(ku)。

寬大(da)的(de)燈(deng)(deng)籠(long)褲，特別接近大(da)家想象(xiang)的(de)印度(du)風格…...燈(deng)(deng)籠(long)褲褲管過(guo)于寬大(da)，在站立練習中你無法(fa)通過(guo)鏡子觀(guan)察到自己的(de)膝蓋是否超伸、大(da)小腿肌(ji)肉有(you)無順位旋(xuan)動、甚至在夾磚練習時(找到大(da)腿肌(ji)肉內(nei)旋(xuan)并發力的(de)感(gan)覺)，寬大(da)的(de)燈(deng)(deng)籠(long)褲……只做冥想盤坐可以穿。

    3、不宜選寬(kuan)松衣(yi)物

是不(bu)是覺得流汗的話，衣(yi)服寬松(song)一點比(bi)較涼快?瑜(yu)伽部(bu)分(fen)動(dong)作體式(shi)太大(da)，衣(yi)服寬松(song)一點有空間，所(suo)以(yi)……如(ru)果同館有男會(hui)員一起練的話……一個簡(jian)單的下犬，你(ni)就走(zou)光了哦。瑜(yu)伽中倒置體式(shi)較多，如(ru)衣(yi)物(wu)不(bu)能包(bao)裹住身體，非(fei)常容(rong)易滑(hua)動(dong)。如(ru)下圖,腰部(bu)沒有收緊,動(dong)作一大(da)就左右滑(hua)動(dong)…款式(shi)也很大(da)媽。

    4、不宜選純棉衣物。

純棉的(de)衣物(wu)一出汗(han)就(jiu)容(rong)易(yi)貼在(zai)身體上(shang)，加上(shang)彈性過小(xiao)，在(zai)身體伸展時會(hui)有限(xian)制。

綜上(shang)，瑜伽服的(de)(de)選擇上(shang)，盡量以快干彈性面料為(wei)主，衣物包裏住(zhu)身體，有胸墊(跳動的(de)(de)動作中(zhong)保(bao)護胸部(bu)，褲子能讓你清晰(xi)觀(guan)察(cha)到(dao)膝(xi)蓋(gai)、肌肉線條的(de)(de)。

來源:                      網絡(luo)

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